Qui suis-je? Grégory Visart, votre psychologue depuis 2019, j’accompagne les adultes en souffrance psychique ou en questionnement, en français (FR) et en anglais (EN). Je pratique la Psychothérapie centrée sur la personne (PCP), une approche humaniste reconnue en Belgique et à l’international. Cette thérapie par la parole repose sur la conviction que chacun possède en…
La gestion du stress et la relaxation sont des compétences essentielles dans notre société moderne, où les exigences quotidiennes, tant professionnelles que personnelles, peuvent parfois devenir accablantes. La pression constante, l’accélération du rythme de vie, et les défis émotionnels nous poussent à chercher des moyens de nous apaiser et de retrouver un équilibre intérieur. Parmi…
La dépression est l’un des troubles mentaux les plus répandus dans le monde moderne, affectant des millions de personnes de tous âges et de toutes conditions. Comprendre les causes de cette maladie complexe et explorer les solutions disponibles est crucial pour améliorer la qualité de vie des personnes touchées. Les Causes de la Dépression La…
Le soutien social et la communication jouent des rôles essentiels dans la vie de chaque individu. Ces deux éléments sont fondamentaux pour maintenir un équilibre émotionnel, psychologique et physique. En effet, les relations interpersonnelles et les échanges que nous entretenons avec notre entourage ont un impact direct sur notre bien-être général. Le soutien social, qui…
L’éducation est un pilier fondamental du développement des enfants. Les modèles éducatifs jouent un rôle crucial en façonnant non seulement les compétences académiques des enfants, mais aussi leur développement émotionnel, social et moral. Comprendre comment ces modèles influencent les enfants peut aider à améliorer les pratiques éducatives et à mieux préparer les jeunes générations pour…
La pauvreté est un facteur clé influençant la délinquance juvénile. Les jeunes issus de milieux défavorisés sont souvent confrontés à des défis tels que le manque de ressources et de soutien, ce qui peut les pousser vers des comportements criminels. Accès Limité aux Ressources Les jeunes issus de milieux pauvres ont souvent moins accès à…
Qui suis-je? Chaque étape de notre existence peut engendrer des difficultés et des crises pouvant prendre mille et unes formes différentes qui méritent attention et réflexion. De plus, il n’est pas facile de pousser la porte d’une psychologue et de se confronter à un regard extérieur dans une situation totalement inédite pour vous ! C’est…
Le harcèlement et les agressions physiques à l’école sont des problèmes graves et préoccupants qui affectent de nombreux élèves à travers le monde. Ces comportements peuvent avoir des conséquences profondes et durables sur la santé mentale et physique des victimes. Dans ce texte, nous explorerons les différentes formes de harcèlement et d’agressions physiques, leurs impacts…
Les raisons de l’augmentation des suicides d’adolescents sont multiples et complexes, englobant des facteurs sociaux, psychologiques, et biologiques. Comprendre ces raisons est essentiel pour développer des stratégies efficaces de prévention. L’une des principales raisons de cette augmentation est la pression scolaire. Les adolescents d’aujourd’hui sont souvent soumis à des attentes élevées en termes de performances…
Introduction L’amitié est une relation fondée sur le partage, la compréhension mutuelle et le soutien réciproque. Cependant, il arrive parfois qu’une amitié ne soit pas équilibrée, où l’un des amis investit beaucoup plus d’efforts que l’autre. Voici quelques signes révélateurs d’une amitié à sens unique. 1. Absence de réciprocité L’un des signes les plus évidents…